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Le torsioni del busto vengono spesso eseguite con l'obiettivo di ridurre il girovita.
Capiamo l'esercizio e scopriamo se è veramente efficace a tale scopo.
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Scopriamo cosa s'intende con NEAT e come influenza il metabolismo ed il dimagrimento.
Lifestyle · 15/04/2020
Cerchiamo di scoprire cos'è e se esiste il dimagrimento localizzato.
Possiamo realmente sconfiggere in modo mirato il grasso ostinato?