Esistono dei fattori che incidono sulla salute di cui non si fa caso, che spesso si considerano alleati, ma che in realtà non lo sono:
- le altre persone: esistono degli effetti delle relazioni sulla salute che possono essere importanti. Esiste uno studio che ha fatto emergere il fatto che le relazioni
tossiche provocano danni alla salute.
Sia dal punto di vista di accumulo di stress, sia sulle influenze negative sullo stile di vita.
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Tecnologia e schermi: possono essere di grande aiuto nella vita di tutti i giorni, ma allo stesso tempo queste tecnologie distraggono,
stancano, rendono meno riposante il sonno.
- Eccesso di informazioni: questo bombardamento quotidiano di informazioni ha un effetto paralizzante che è negativo dal punto di vista della salute.